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レシピ

えのきとマッシュルームの酒蒸しの完成イメージ

えのきとマッシュルームの酒蒸し

⏱ 15分👪 2人分🔥 約50kcal🧂 塩分 約0.7g和食副菜

えのきのしなやかな食感とマッシュルームのうまみを、ほんのり甘い醤油味でまとめた酒蒸しです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • えのき100g
  • マッシュルーム100g
  • 料理酒大さじ1と1/2
  • サラダ油小さじ1/2
  • 醤油小さじ1と1/2
  • みりん小さじ1

作り方

  1. 1えのきは根元を切り落とし、長さを半分に切ってほぐす。マッシュルームは軸の硬い先端を切り落とし、5mm厚に切る。
  2. 2小さめのフライパンにえのきとマッシュルームを入れ、サラダ油をからめて料理酒を回しかける。
  3. 3ふたをして中火で1〜2分加熱し、蒸気が出たら弱火にして4分蒸す。
  4. 4ふたを取り、醤油とみりんを加えて中火で1〜2分混ぜながら煮る。きのこがしんなりしたら、蒸し汁ごと小鉢に盛る。

コツえのきをほぐしてから油をからめると、かたまりになりにくくなります。仕上げは蒸し汁を少し残すと、えのきがしっとり仕上がります。

きのこ酒蒸しをおいしく作るコツ

  • きのこはフライパンに広げて重ならないようにし、料理酒と少量の油をからめてからふたをします。油が表面をおおい、蒸している間にきのこがぱさつきません。
  • 蒸気が上がるまでは中火、そのあと弱火で4分ほど蒸します。強火のままだと酒がすぐに飛び、きのこが焦げつきます。
  • 醤油は蒸し終わってから加えます。最初から入れるときのこから水分が一気に出て、蒸すより煮る状態になり、歯ごたえがなくなります。

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