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レシピ

きくらげのごま油香る醤油焼きの完成イメージ

きくらげのごま油香る醤油焼き

⏱ 15分👪 2人分🔥 約40kcal🧂 塩分 約0.7g和食副菜

生のきくらげを蒸し焼きにし、ごま油の香りと醤油をまとわせる歯ごたえのよい小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • きくらげ150g
  • ごま油小さじ1
  • 醤油小さじ1と1/2
  • 料理酒大さじ1
  • 水大さじ1

作り方

  1. 1きくらげは生のものを使い、洗って硬い根元を取り除く。幅3cmほどに切り、水気をしっかり拭く。
  2. 2フライパンにごま油を入れて弱めの中火で熱し、きくらげを広げる。ふたをして2分焼き、火を止めて油はねが落ち着いてからふたを開け、裏返す。
  3. 3水と料理酒を加えてふたをし、弱めの中火で4分蒸し焼きにする。
  4. 4ふたを取り、醤油を加えて中火で1分ほど返しながらからめる。余分な水分が飛んだら小鉢に盛る。

コツ水気をよく拭いてから焼くと、油はねを抑えられます。ふたを使って蒸し焼きにすると、きくらげの歯ごたえを残しながらしっかり加熱できます。

焼ききのこをおいしく作るコツ

  • きのこは洗わずに、汚れをペーパーで拭き取ります。水で洗うと水分を吸って焼き色がつきにくく、香りも抜けてしまいます。
  • エリンギは7mmほどの厚さの板状に、しめじやまいたけは大きめの房に分けます。広い面をフライパンに当てると、焼き色が均一につきます。
  • 並べたら3分ほど触らずに焼きます。きのこは焼き始めに水分が出るので、すぐ動かすと蒸し煮のようになり、香ばしさが出ません。

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