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レシピ

かれいとエリンギのレモン蒸しの完成イメージ

かれいとエリンギのレモン蒸し

⏱ 10分👪 2人分洋食メイン

やわらかなかれいと薄切りのエリンギを、レモンとオリーブオイルでさっぱり蒸し上げます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • かれい260g
  • エリンギ120g
  • 小さじ1/2
  • レモン汁大さじ1
  • オリーブオイル大さじ1
  • 50ml

作り方

  1. 1かれいは骨のない切り身を使い、水気を拭いて厚さ8mmのそぎ切りにする。エリンギは長さを半分に切り、縦に厚さ3mmに切る。
  2. 2フライパンにエリンギを広げ、かれいを重ならないようにのせる。塩、レモン汁、オリーブオイルをかけ、水を縁から注ぐ。
  3. 3ふたをして中火で約1分加熱し、蒸気が出たら弱めの中火で4分蒸す。かれいの中心まで白くなったことを確かめ、半透明ならふたをして弱火で1分ずつ追加する。
  4. 4フライ返しで器に盛り、蒸し汁を回しかける。

コツかれいは崩れやすいので、蒸している間は動かさず、盛るときは下から広くすくいます。

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