かれいとエリンギのレモン蒸し
やわらかなかれいと薄切りのエリンギを、レモンとオリーブオイルでさっぱり蒸し上げます。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- かれい260g
- エリンギ120g
- 塩小さじ1/2
- レモン汁大さじ1
- オリーブオイル大さじ1
- 水50ml
作り方
- 1かれいは骨のない切り身を使い、水気を拭いて厚さ8mmのそぎ切りにする。エリンギは長さを半分に切り、縦に厚さ3mmに切る。
- 2フライパンにエリンギを広げ、かれいを重ならないようにのせる。塩、レモン汁、オリーブオイルをかけ、水を縁から注ぐ。
- 3ふたをして中火で約1分加熱し、蒸気が出たら弱めの中火で4分蒸す。かれいの中心まで白くなったことを確かめ、半透明ならふたをして弱火で1分ずつ追加する。
- 4フライ返しで器に盛り、蒸し汁を回しかける。
コツかれいは崩れやすいので、蒸している間は動かさず、盛るときは下から広くすくいます。
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