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‹ 中華ねぎ油和え

レシピ

もやしときくらげの中華ごま油和えの完成イメージ

もやしときくらげの中華ごま油和え

⏱ 10分👪 2人分中華副菜

もやしときくらげの歯ごたえを、ごま油とほのかな酢の酸味で楽しむ小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • もやし150g
  • きくらげ40g
  • ごま油小さじ2
  • 醤油小さじ1
  • 小さじ1/8
  • 小さじ1

作り方

  1. 1きくらげは生のものを使い、硬い根元を除いて5mm幅に切る。もやしは洗って水気を切る。
  2. 2耐熱容器にもやしときくらげを入れ、ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで3分加熱する。全体を混ぜ、再びラップをかけて30秒加熱する。
  3. 3ざるに上げて水気をよく切り、耐熱容器に戻す。ごま油を絡め、ふんわりとラップをかけて600Wで20秒加熱する。
  4. 4醤油、塩、酢を加えてよく和え、小鉢に盛る。

コツもやしは押しつぶさず、ざるを軽く振って水気を切ると歯ごたえが残ります。酢は最後に加えると、さっぱりした香りが生きます。

🤖 このレシピと画像は、AIが考えました。いつもおいしく仕上がるとは限りません。味見をしながら、お好みで調えてください。食材の鮮度、火の通り、アレルギーは、ご自身でお確かめください。このレシピを作って食べた結果について、運営者は責任を負いかねます(ご利用上の注意と免責事項)。

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