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レシピ

枝豆のコールスローの完成イメージ

枝豆のコールスロー

⏱ 20分👪 2人分🔥 約110kcal🧂 塩分 約0.5g洋食副菜

枝豆のほくっとした食感と甘みを、まろやかなマヨネーズだれで楽しむコールスローです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • キャベツ150g
  • 冷凍むき枝豆50g
  • 塩小さじ1/4
  • マヨネーズ大さじ1と1/2
  • 酢小さじ1
  • 砂糖小さじ1/2
  • こしょう少々

作り方

  1. 1キャベツは芯を薄切りにし、葉は3mm幅、長さ2cmに切る。枝豆は生のむき実を、
  2. 2キャベツに塩をまぶして軽くもみ、5分おいて水気を絞る。
  3. 3小鍋に湯を沸かして枝豆を入れ、弱めの中火で5〜7分ゆでる。豆の中までやわらかくなったらざるに上げ、冷水で冷まして水気をよく拭く。
  4. 4ボウルにマヨネーズ、酢、砂糖、こしょうを混ぜる。キャベツと枝豆を加えて和え、小鉢に盛る。

コツ枝豆は冷まして水気を拭いてから和えると、たれが薄まらず、まろやかに仕上がります。

コールスローをおいしく作るコツ

  • キャベツは長さ4cm、幅2mmほどの細切りにし、芯は1mmに薄く切ります。芯を葉と同じ厚さで入れると、葉がしんなりしても芯だけ硬く残ります。
  • 塩を振って5分ほど置き、手でしっかり水気を絞ります。絞りが足りないと、和えたあとに水が出てマヨネーズが薄まります。
  • 酢と砂糖を先に混ぜて溶かしてから、マヨネーズを加えます。マヨネーズに直接砂糖を入れると溶け残り、ざらつきます。

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