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レシピ

マカロニとウインナーのカルボナーラの完成イメージ

マカロニとウインナーのカルボナーラ

⏱ 20分👪 2人分🔥 約700kcal🧂 塩分 約1.9g洋食メイン

こんがり焼いたウインナーに、にんにくと黒こしょうをきかせた食べごたえのあるカルボナーラです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • マカロニ180g
  • 卵3個
  • ウインナー120g
  • 粉チーズ大さじ6
  • にんにくチューブ小さじ1/2
  • 黒こしょう小さじ1/4
  • サラダ油適量
  • 水80ml

作り方

  1. 1ウインナーは厚さ7mmの斜め切りにする。ボウルに卵を溶き、粉チーズと黒こしょうを混ぜる。
  2. 2鍋に湯を沸かし、塩を加えずに乾燥のマカロニを袋の表示時間どおりにゆで、湯を切る。
  3. 3フライパンにサラダ油を薄く引き、ウインナーを中火で3分、返しながら炒める。にんにくチューブを加え、弱火で20秒炒める。
  4. 4水とマカロニを加え、中火で1分温める。火を止めて30秒ほど置き、卵液を加えて混ぜる。
  5. 5弱火で底から絶えず混ぜながら2〜3分加熱し、卵液が中心まで温まって生の液が残らず、とろりと麺にからんだことを確かめる。生の液が残る場合は30秒ずつ追加加熱する。
  6. 6火を止め、すぐに器に盛る。

コツウインナーは切り口に焼き色をつけると、香ばしさが増します。にんにくは最後に短時間炒めて、焦げを防ぎます。

カルボナーラをおいしく作るコツ

  • 卵液は大きめの耐熱ボウルで作り、粉チーズと少量の水を混ぜておきます。水が入るとソースがゆるみ、加熱しても卵が急に固まりにくくなります。
  • ゆでた麺とベーコンは火を止めたフライパンで1分ほど混ぜ、粗熱を取ってから卵液に入れます。熱々の麺に卵が触れると、そこだけ固まってかたまりになります。
  • 仕上げは80〜85℃の湯にボウルを当てる湯煎で、底から絶えず混ぜます。ソースが75℃に達したら1分保ち、卵に中心まで火を通します。

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