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レシピ

豚こま肉ともやしの豆腐スンドゥブ鍋の完成イメージ

👑豚こま肉ともやしの豆腐スンドゥブ鍋

⏱ 30分👪 2人分韓国・エスニックメイン

しょうがをきかせた味噌入りの辛い煮汁で、豚こま肉と豆腐をふっくら煮るスンドゥブ鍋です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 豆腐400g
  • 豚こま肉200g
  • 2個
  • もやし200g
  • コチュジャン大さじ1
  • 味噌小さじ1と1/2
  • 鶏がらスープの素小さじ1
  • しょうがチューブ小さじ1
  • 料理酒大さじ1
  • ごま油小さじ1
  • 450ml

作り方

  1. 1豚こま肉は広げ、厚さ3mm以下になるように厚い部分を切り開き、4cm大に切る。もやしは洗って水気を切る。
  2. 2鍋にごま油を入れて中火で熱し、豚こま肉をほぐしながら3分炒める。
  3. 3水と料理酒を加えて中火で煮立て、アクを取る。コチュジャン、味噌、鶏がらスープの素、しょうがチューブを溶かす。
  4. 4豆腐を大きくすくって加え、弱めの中火で3分煮る。卵をそれぞれ小さな器に割ってから落とし、ふたをして弱火で5分煮る。
  5. 5卵を避けてもやしを煮汁に沈め、再びふたをして弱めの中火で3〜4分煮る。豚肉の中心まで色が変わり、卵の白身と黄身が固まったことを確認し、火が通っていなければふたをして弱火で1〜2分ずつ追加する。
  6. 6火を止め、もやし、豚肉、豆腐、卵を深い器に取り分け、煮汁を注ぐ。

コツ豚こま肉は折れた部分を広げて炒めると、火が均一に通ります。もやしは卵を途中まで煮てから加えると、食感が残ります。

🤖 AIが考えたレシピです。ご利用上の注意と免責事項

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