👑豚こま肉ともやしの豆腐スンドゥブ鍋
しょうがをきかせた味噌入りの辛い煮汁で、豚こま肉と豆腐をふっくら煮るスンドゥブ鍋です。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- 豆腐400g
- 豚こま肉200g
- 卵2個
- もやし200g
- コチュジャン大さじ1
- 味噌小さじ1と1/2
- 鶏がらスープの素小さじ1
- しょうがチューブ小さじ1
- 料理酒大さじ1
- ごま油小さじ1
- 水450ml
作り方
- 1豚こま肉は広げ、厚さ3mm以下になるように厚い部分を切り開き、4cm大に切る。もやしは洗って水気を切る。
- 2鍋にごま油を入れて中火で熱し、豚こま肉をほぐしながら3分炒める。
- 3水と料理酒を加えて中火で煮立て、アクを取る。コチュジャン、味噌、鶏がらスープの素、しょうがチューブを溶かす。
- 4豆腐を大きくすくって加え、弱めの中火で3分煮る。卵をそれぞれ小さな器に割ってから落とし、ふたをして弱火で5分煮る。
- 5卵を避けてもやしを煮汁に沈め、再びふたをして弱めの中火で3〜4分煮る。豚肉の中心まで色が変わり、卵の白身と黄身が固まったことを確認し、火が通っていなければふたをして弱火で1〜2分ずつ追加する。
- 6火を止め、もやし、豚肉、豆腐、卵を深い器に取り分け、煮汁を注ぐ。
コツ豚こま肉は折れた部分を広げて炒めると、火が均一に通ります。もやしは卵を途中まで煮てから加えると、食感が残ります。
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