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レシピ

ランチョンミートとキムチの炒飯の完成イメージ

ランチョンミートとキムチの炒飯

⏱ 15分👪 2人分🔥 約500kcal🧂 塩分 約2.1g韓国・エスニックメイン

こんがり焼いたランチョンミートのうまみとキムチの酸味が、ごはんによく合う一皿です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • ごはん400g
  • ランチョンミート100g
  • キムチ70g
  • 醤油小さじ1/2
  • ごま油小さじ1
  • こしょう少々
  • サラダ油適量

作り方

  1. 1ランチョンミートは厚さ1cmの角切りにし、キムチは1cm幅に切る。
  2. 2フライパンにサラダ油を薄く引き、ランチョンミートを中火で3分ほど、転がしながら焼いて取り出す。
  3. 3同じフライパンにキムチを入れ、中火で1分炒める。温かいごはんを加え、へらでほぐしながら3分炒める。
  4. 4ランチョンミートを戻し、醤油を鍋肌に加えて中火で1分炒め合わせる。ごま油とこしょうを混ぜ、器に盛る。

コツランチョンミートは焼き色がついてから返すと、表面が香ばしくなります。取り出しておくことで、キムチの水分で表面がふやけるのを防げます。

キムチごはんをおいしく作るコツ

  • キムチは1cm角ほどに刻み、ごはんより先に2分ほど炒めます。先に炒めると酸味がまろやかになり、キムチの水分も飛んでごはんがべたつきません。
  • 卵は大きく混ぜて焼き、形が残るうちに取り出して最後に戻します。最初からごはんと一緒に炒めると、卵が細かくなってふんわり感がなくなります。
  • 醤油はごはんを端に寄せた空いた所に入れ、10秒ほど熱してから混ぜます。鍋肌で焦がすと香ばしさが立ち、少ない量でも味がはっきりします。

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