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レシピ

みょうがのだし浅漬けの完成イメージ

みょうがのだし浅漬け

⏱ 20分👪 2人分🔥 約10kcal🧂 塩分 約0.9g和食副菜

みょうがの爽やかな香りを生かし、酢をきかせただし味で軽やかに仕上げる浅漬けです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • みょうが75g
  • 塩小さじ1/4
  • 顆粒だし小さじ1/4
  • 酢小さじ1
  • 水小さじ1

作り方

  1. 1みょうがは根元の硬い部分を薄く落とし、縦半分に切ってから縦に2mm幅の薄切りにする。
  2. 2食品用の袋にみょうがと塩を入れ、袋の上から優しくもんで5分置く。
  3. 3顆粒だし、酢、水を加え、袋の空気を抜いて口を閉じる。
  4. 4冷蔵庫で10分漬け、汁気を軽く切って小鉢にふんわりと盛る。

コツみょうがは強くもみすぎないようにすると、香りと歯ざわりが残ります。縦に薄く切ると、短時間でも味がなじみます。

昆布浅漬けをおいしく作るコツ

  • 野菜は薄く切るほど短時間で漬かります。大根やかぶは1〜2mm、きゅうりは3mmほどの厚さにすると、15分ほどで味がなじみます。
  • 先に塩でもんで10分ほど置き、出てきた水気を軽く絞ってから調味します。水分を抜いておくと、昆布のうまみや香りが野菜に入りやすくなります。
  • 刻み昆布や細切りの昆布を一緒に漬けると、うまみとぬめりが漬け汁に出て、塩を控えても物足りなくなりません。

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