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レシピ

豚こま肉と新玉ねぎの生姜焼きの完成イメージ

👑豚こま肉と新玉ねぎの生姜焼き

⏱ 20分👪 2人分🔥 約370kcal🧂 塩分 約2.0g和食メイン

新玉ねぎの瑞々しさと甘みを生かし、甘さ控えめのしょうがだれで仕上げる生姜焼きです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 豚こま肉250g
  • 新玉ねぎ200g
  • 醤油大さじ1と1/2
  • 料理酒大さじ1
  • みりん小さじ1と1/2
  • しょうがチューブ小さじ1と1/2
  • サラダ油小さじ2

作り方

  1. 1新玉ねぎは縦半分に切り、繊維に沿って8mm幅に切る。豚こま肉は広げ、厚さ3mmを超える部分は包丁で開いて薄くし、4cmほどの大きさに切る。
  2. 2醤油、料理酒、みりん、しょうがチューブを混ぜて合わせだれを作る。
  3. 3フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚こま肉を広げて2分焼く。裏返してほぐしながら2〜3分焼く。
  4. 4肉の中心まで火が通ったことを確認し、赤い部分が残っていれば、ふたをして弱火で1〜2分ずつ追加加熱してから取り出す。
  5. 5フライパンに残った油で新玉ねぎを中火で3〜4分炒め、縁が透き通るまで火を通す。
  6. 6豚こま肉を戻して合わせだれを加え、中火で1〜2分、底から返しながらからめる。新玉ねぎの形を残したまま器に盛る。

コツ新玉ねぎは8mm幅に切って食感を残します。たれを加えた後は底から返すように混ぜると、やわらかな新玉ねぎが崩れにくくなります。

生姜焼きをおいしく作るコツ

  • 肉は広げて重なりを少なくしてから焼き、最初の2分はあまり動かしません。触らずに焼くと焼き色がついて香ばしさが出ます。何度も混ぜると肉から水分が出て、蒸し煮のようになります。
  • たれは調味料としょうがを先に合わせておき、肉に火が通ってから一度に加えます。調味料を順番に入れていると、その間に肉が焼けすぎて固くなります。
  • たれを入れたら中火で1〜2分、肉を返しながらつやが出たところで火を止めます。煮詰めすぎると砂糖とみりんが焦げ、肉も固く締まります。

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