今ある食材で、なにか作ろう
‹ 酢の物

レシピ

セロリとにんじんの酢の物の完成イメージ

セロリとにんじんの酢の物

⏱ 20分👪 2人分🔥 約30kcal🧂 塩分 約0.8g和食副菜

薄切りのセロリとさっとゆでたにんじんを、まろやかな甘酢で和える彩りのよい小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • セロリ90g
  • にんじん60g
  • 酢大さじ1と1/2
  • 砂糖小さじ2
  • 塩小さじ1/4

作り方

  1. 1セロリは筋を取り、繊維を断つ向きに2mm厚の薄切りにする。にんじんは長さ4cm、太さ2mmの細切りにする。
  2. 2にんじんを沸騰した湯で1分30秒ゆで、ざるに上げて広げ、5分ほど冷ます。
  3. 3ボウルに酢、砂糖、塩を混ぜ、セロリと水気を拭いたにんじんを加えて和える。5分置き、小鉢に盛る。

コツセロリは繊維を断って薄く切ると、筋が気になりにくくなります。にんじんはゆですぎないようにすると、セロリとの歯ごたえの違いを楽しめます。

酢の物をおいしく作るコツ

  • かぶやきゅうり、大根は1〜2mmの薄切りにして塩もみし、10分ほど置いてしっかり絞ります。先に水分を出しておくと甘酢が薄まらず、野菜にしみこみます。
  • 甘酢は酢と砂糖、塩を先に混ぜ、砂糖と塩を溶かしきってから野菜を入れます。溶け残ると、ざらつきや味のむらが出ます。
  • 和えたら10分ほど置いて味をなじませます。野菜が甘酢を吸い込み、角の立った酸味がやわらぎます。

酢の物の作り方のコツ・よくある失敗・保存のしかたを見る ›

ご利用上の注意と免責事項

🔍 家にある食材から、レシピをさがす