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レシピ

春雨と空心菜のにんにく中華炒めの完成イメージ

春雨と空心菜のにんにく中華炒め

⏱ 15分👪 2人分中華副菜

にんにくの香りをきかせた春雨に、空心菜の歯ざわりとうまみのある醤油味を合わせた中華風の小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 春雨40g
  • 空心菜120g
  • にんにく10g
  • ごま油小さじ2
  • 醤油小さじ1と1/2
  • 料理酒小さじ1と1/2
  • 鶏がらスープの素小さじ1/2
  • 60ml

作り方

  1. 1空心菜は根元の硬い部分を切り落とし、4cm長さに切って茎と葉に分ける。にんにくは粗みじん切りにする。
  2. 2春雨は乾燥の状態で量り、袋の表示どおりに湯で戻して水気を切り、食べやすい長さに切る。醤油、料理酒、鶏がらスープの素、水を混ぜて合わせだれを作る。
  3. 3フライパンにごま油とにんにくを入れ、弱火で1〜2分炒める。香りが立ったら空心菜の茎を加え、中火で1分炒める。
  4. 4春雨と合わせだれを加え、中火で1〜2分、ほぐしながら炒め煮にする。
  5. 5空心菜の葉を加え、中火で約1分炒め合わせる。葉がしんなりして汁気がほぼなくなったら、小鉢に盛る。

コツにんにくは弱火で炒め、色づく前に空心菜の茎を加えると香りよく仕上がります。葉は最後に加えて短時間で炒めると、鮮やかな色と歯ざわりが残ります。

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