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レシピ

えのきとしょうがの酒蒸しの完成イメージ

👑えのきとしょうがの酒蒸し

⏱ 10分👪 2人分🔥 約60kcal🧂 塩分 約0.7g和食副菜

なめらかなえのきにしょうがの香りをきかせた、さっぱりした酒蒸しです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • えのき200g
  • 料理酒大さじ1
  • サラダ油小さじ1
  • 醤油小さじ1と1/2
  • しょうがチューブ小さじ1
  • 酢小さじ1/2

作り方

  1. 1えのきは根元を切り落とし、長さを半分に切って、根元側も細かくほぐす。
  2. 2小さめのフライパンにえのき、料理酒、サラダ油を入れて広げる。ふたをして中火で1分、蒸気が出たら弱火で3分蒸す。
  3. 3ふたを取り、醤油としょうがチューブを加えてほぐしながら中火で1分混ぜる。
  4. 4火を止めて酢を混ぜ、蒸し汁ごと小鉢に盛る。

コツえのきの根元側をよくほぐすと、調味料が均一にからみます。酢は火を止めてから加えると、軽い酸味が残ります。

きのこ酒蒸しをおいしく作るコツ

  • きのこはフライパンに広げて重ならないようにし、料理酒と少量の油をからめてからふたをします。油が表面をおおい、蒸している間にきのこがぱさつきません。
  • 蒸気が上がるまでは中火、そのあと弱火で4分ほど蒸します。強火のままだと酒がすぐに飛び、きのこが焦げつきます。
  • 醤油は蒸し終わってから加えます。最初から入れるときのこから水分が一気に出て、蒸すより煮る状態になり、歯ごたえがなくなります。

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