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レシピ

アスパラガスのこしょう風味フリットの完成イメージ

👑アスパラガスのこしょう風味フリット

⏱ 20分👪 2人分洋食副菜

細長く切ったアスパラガスを軽い衣で揚げ焼きにし、こしょうを利かせた副菜です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • アスパラガス150g
  • 小麦粉大さじ2
  • 片栗粉大さじ1
  • 大さじ3
  • サラダ油大さじ4
  • 小さじ1/4
  • こしょう小さじ1/4

作り方

  1. 1アスパラガスは根元の硬い部分を切り落とし、下側の皮を薄くむいて5cm長さに切る。直径1cmを超える茎は縦半分に切り、水分を拭く。
  2. 2小麦粉、片栗粉、冷たい水をボウルで軽く混ぜ、衣を作る。
  3. 3直径20cmのフライパンにサラダ油を入れて中火で熱する。アスパラガスに衣を薄くつけ、重ならないように並べる。
  4. 4中火で2分焼いて裏返し、さらに2〜3分揚げ焼きにする。茎に竹串がすっと通ったら取り出し、入りきらない分も同様に焼く。
  5. 5油を切って塩とこしょうを振り、器に盛る。

コツ太い茎を縦半分に切ると、穂先と火の通りがそろいます。衣を薄くつけると、アスパラガスの歯切れが楽しめます。

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