エリンギとマッシュルームのチリソース
エリンギとマッシュルームに、ケチャップのコクと酢の酸味を利かせたチリソースを絡めます。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- エリンギ100g
- マッシュルーム100g
- サラダ油適量
- ケチャップ大さじ2
- 豆板醤小さじ1/4
- にんにくチューブ小さじ1/2
- しょうがチューブ小さじ1/4
- 鶏がらスープの素小さじ1/4
- 酢小さじ1
- 砂糖小さじ1/4
- 片栗粉小さじ1/2
- 水30ml
作り方
- 1エリンギは長さ3cm、厚さ3mmの短冊切りにする。マッシュルームは軸の硬い先端を除き、厚さ4mmに切る。
- 2ケチャップ、豆板醤、にんにくチューブ、しょうがチューブ、鶏がらスープの素、酢、砂糖、片栗粉、水を混ぜて合わせだれを作る。
- 3フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、エリンギとマッシュルームを4分ほど炒める。きのこがしんなりして水気がほぼなくなるまで炒める。
- 4合わせだれを底から混ぜ直して加え、中火で混ぜながら1〜2分煮絡める。たれが全体に絡んだら小鉢に盛る。
コツマッシュルームの水気を飛ばしてからたれを加えると、味が薄まりません。薄切りにすることで、エリンギと一緒に火を通せます。
野菜のチリソースをおいしく作るコツ
- 合わせだれに片栗粉を最初から混ぜておくと、煮立てるだけでとろみがつきます。片栗粉は底に沈むので、加える直前に底から混ぜ直します。
- 野菜の水気はよく拭いてから炒めます。きのこやきくらげに水が残ると油がはね、ソースも水っぽくなって味がぼやけます。
- ソースを入れたら混ぜながらひと煮立ちさせ、ふたをして弱火で数分煮ます。片栗粉に火が通って粉っぽさが消え、野菜にも味が入ります。







