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レシピ

スモークサーモンのだし茶漬けの完成イメージ

スモークサーモンのだし茶漬け

⏱ 10分👪 2人分🔥 約400kcal🧂 塩分 約2.8g和食メイン

スモークサーモンを薄味のだしの余熱で温め、燻製の香りとうまみをごはんにからめる一皿です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • ごはん400g
  • スモークサーモン120g
  • 水300ml
  • 白だし小さじ1と1/2
  • 醤油小さじ1/4

作り方

  1. 1スモークサーモンは厚さ3mm以下の薄切りを使い、重なりをはがして幅3cmに切る。
  2. 2小鍋に水と白だしを入れて中火にかけ、沸いたら醤油を加えて火を止める。
  3. 3スモークサーモンを広げて加え、余熱で30秒〜1分温める。
  4. 4器に温かいごはんを盛り、スモークサーモンをのせてだしをかける。

コツスモークサーモンは重なりをはがしてから加えると、短時間で均等に温まります。煮立てず、余熱でしっとりと仕上げます。

梅だしごはんをおいしく作るコツ

  • だしは煮立ったら醤油を加えてすぐ火を止め、熱いうちに注ぎます。醤油は煮立て続けると香りが飛ぶので、最後に入れるとだしと醤油の香りが立ちます。
  • 焼き魚をのせる場合は、身を粗くほぐして骨を除きます。身を細かくしすぎると、だしに散って魚の存在感がなくなります。
  • 梅干しやたらこ、明太子、塩鮭は塩気が強いので、だしに入れる醤油はごく少量にとどめます。具の塩気がだしに溶け出すため、だしは薄めの味で十分です。

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