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レシピ

ちりめんじゃこのだし茶漬けの完成イメージ

ちりめんじゃこのだし茶漬け

⏱ 10分👪 2人分和食メイン

ごま油で軽く炒めたちりめんじゃこに、白だしと醤油のつゆを合わせる香ばしいだしごはんです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • ごはん400g
  • ちりめんじゃこ30g
  • ごま油小さじ1
  • 300ml
  • 白だし小さじ1と1/2
  • 醤油小さじ1

作り方

  1. 1ちりめんじゃこは乾燥状態で量り、くっついているものをほぐす。水で戻さず、そのまま使う。
  2. 2小さめのフライパンにごま油を入れて弱めの中火で熱し、ちりめんじゃこを加える。混ぜながら1〜2分炒め、香りが立ったら火を止める。
  3. 3小鍋に水と白だしを入れ、中火で2〜3分加熱する。煮立ったら醤油を加えて火を止める。
  4. 4器に温かいごはんを盛り、ちりめんじゃこを油ごとのせる。熱いだしを注ぎ、好みのやわらかさになったところで食べる。

コツちりめんじゃこは色が濃くなる前に火を止めると、苦みが出ず香ばしく仕上がります。だしを注ぐと自然にやわらかくなるので、戻さず使えます。

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