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レシピ

にんじんの白和えの完成イメージ

にんじんの白和え

⏱ 30分👪 2人分和食副菜

やわらかくゆでたにんじんを、甘めのごま味噌衣で包むやさしい味の白和えです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 豆腐150g
  • にんじん100g
  • 味噌小さじ1と1/2
  • 砂糖小さじ1と1/2
  • すりごま大さじ1
  • 醤油小さじ1/4

作り方

  1. 1豆腐をキッチンペーパーで包んでざるにのせ、小皿を重しにして15分ほど水切りする。にんじんは長さ3cm、厚さ2mmの細切りにする。
  2. 2鍋に湯を沸かし、にんじんを中火で4〜5分ゆでる。やわらかくなったらざるに上げ、広げて冷まし、水気を拭く。
  3. 3ボウルに豆腐を入れて泡立て器でなめらかにつぶし、味噌、砂糖、すりごま、醤油を加えて混ぜる。
  4. 4にんじんを加えて全体を和え、小鉢に盛る。

コツ豆腐は木綿を使うと、ほどよいコクのある衣になります。にんじんを冷まして水気を拭いてから和えると、水っぽくなりません。

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