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レシピ

もやしとたけのこの中華和えの完成イメージ

もやしとたけのこの中華和え

⏱ 15分👪 2人分中華副菜

もやしと細切りのたけのこの歯触りを楽しむ、にんにくをほんのり利かせた中華和えです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • もやし150g
  • たけのこ60g
  • 醤油小さじ2
  • 小さじ1と1/2
  • ごま油小さじ1
  • 鶏がらスープの素小さじ1/4
  • にんにくチューブ小さじ1/4
  • 砂糖小さじ1/2

作り方

  1. 1たけのこは水煮を使い、洗って長さ4cm、厚さ2mmの細切りにする。もやしは洗ってざるに上げる。
  2. 2鍋に湯を沸かし、たけのこを入れて中火で1分ゆでる。もやしを加え、さらに2分ほどゆでる。
  3. 3たけのこともやしをざるに上げ、水気を切って広げ、粗熱を取る。
  4. 4ボウルに醤油、酢、ごま油、鶏がらスープの素、にんにくチューブ、砂糖を入れてよく混ぜる。
  5. 5たけのこともやしの水気を軽く絞り、たれに加えて和える。全体にたれをからめ、小鉢に盛る。

コツたけのこは薄い細切りにすると、もやしと一緒に食べやすくなります。下ゆでしてから和えると、水煮特有のにおいも和らぎます。

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