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レシピ

たけのこの生姜醤油焼きの完成イメージ

たけのこの生姜醤油焼き

⏱ 15分👪 2人分🔥 約50kcal🧂 塩分 約0.9g和食副菜

たけのこの歯ごたえに生姜醤油の香りを重ねた、香ばしい副菜です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • たけのこ180g
  • 醤油小さじ2
  • 料理酒小さじ1
  • 砂糖小さじ1/2
  • しょうがチューブ小さじ1
  • サラダ油小さじ1

作り方

  1. 1たけのこは下ゆで済みのものを使い、根元は7mm厚の半月切り、穂先は厚さ1cmのくし形に切って水気を拭く。醤油、料理酒、砂糖、しょうがチューブを混ぜる。
  2. 2フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、たけのこを並べて片面3分ずつ焼く。
  3. 3弱火にし、合わせだれをスプーンで両面に塗りながら1〜2分焼く。たれがからんだら器に盛る。

コツたけのこの水気を拭いてから焼くと、表面に焼き色がつきやすくなります。生姜入りのたれは焦げやすいので、弱火にしてから塗ってください。

磯辺焼きをおいしく作るコツ

  • 野菜や豆腐は先に油で焼き目をつけ、たれは最後に加えます。醤油とみりんは焦げやすく、最初から入れると中に火が通る前に表面が黒くなります。
  • たれを入れるときは火を弱め、返しながら1分ほどからめます。煮詰めすぎると苦みが出るので、照りが出たところで火を止めます。
  • オクラやなす、れんこんは切り口を下にして焼き始めます。平らな切り口はフライパンに密着するため、先に焼くと焼き色と香ばしさがつきやすくなります。

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