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レシピ

ペンネとマッシュルームのカルボナーラの完成イメージ

ペンネとマッシュルームのカルボナーラ

⏱ 30分👪 2人分🔥 約550kcal🧂 塩分 約0.7g洋食メイン

マッシュルームの香りににんにくを重ね、粉チーズでコク深く仕上げるペンネです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • ペンネ(乾燥)180g
  • 卵3個
  • マッシュルーム200g
  • 粉チーズ大さじ6
  • にんにくチューブ小さじ1/2
  • 塩(ソース用)小さじ1/2
  • 黒こしょう小さじ1/4
  • サラダ油小さじ1と1/2
  • 水(ソース用)80ml
  • 水(ペンネをゆでる用)1000ml
  • 塩(ペンネをゆでる用)小さじ1

作り方

  1. 1マッシュルームは軸の硬い先端を切り落とし、厚さ5mmに切る。ボウルに卵を溶き、粉チーズ、ソース用の塩、黒こしょうを混ぜる。
  2. 2鍋にペンネをゆでる用の水を沸かし、ゆでる用の塩を加えて乾燥のペンネを袋の表示時間どおりにゆで、湯を切る。
  3. 3ペンネをゆでる間にフライパンにサラダ油を引き、マッシュルームを中火で4〜5分炒める。焼き色がついたらにんにくチューブを加え、弱火で20秒炒める。
  4. 4ソース用の水とペンネを加えて中火で1分温める。火を止めて30秒ほど置き、卵液を加えて混ぜる。
  5. 5弱火で底から絶えず混ぜながら2〜3分加熱し、卵液が中心まで温まって生の液が残らず、とろりと麺にからんだことを確かめる。生の液が残る場合は30秒ずつ追加加熱する。
  6. 6火を止め、すぐに器に盛る。

コツマッシュルームは厚さをそろえると、ほどよい歯ごたえが残ります。にんにくは焼き色がついてから加えると、焦がさず香りを出せます。

カルボナーラをおいしく作るコツ

  • 卵液は大きめの耐熱ボウルで作り、粉チーズと少量の水を混ぜておきます。水が入るとソースがゆるみ、加熱しても卵が急に固まりにくくなります。
  • ゆでた麺とベーコンは火を止めたフライパンで1分ほど混ぜ、粗熱を取ってから卵液に入れます。熱々の麺に卵が触れると、そこだけ固まってかたまりになります。
  • 仕上げは80〜85℃の湯にボウルを当てる湯煎で、底から絶えず混ぜます。ソースが75℃に達したら1分保ち、卵に中心まで火を通します。

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