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レシピ

しめじとしいたけのチリソースの完成イメージ

しめじとしいたけのチリソース

⏱ 10分👪 2人分🔥 約40kcal🧂 塩分 約0.8g中華副菜

しめじとしいたけのうまみに、しょうがを利かせたまろやかなチリソースを合わせた副菜です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • しめじ100g
  • しいたけ80g
  • サラダ油適量
  • ケチャップ大さじ2
  • 豆板醤小さじ1/4
  • にんにくチューブ小さじ1/4
  • しょうがチューブ小さじ3/4
  • 鶏がらスープの素小さじ1/4
  • 酢小さじ1/2
  • 片栗粉小さじ1/2
  • 水40ml

作り方

  1. 1しめじは石づきを落として小房に分け、長さを半分に切る。しいたけは軸の硬い先端を除き、かさは厚さ3mm、軸は厚さ2mmに切る。
  2. 2ケチャップ、豆板醤、にんにくチューブ、しょうがチューブ、鶏がらスープの素、酢、片栗粉、水を混ぜて合わせだれを作る。
  3. 3フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、しめじとしいたけを入れて4分ほど炒め、しんなりさせる。
  4. 4合わせだれを底から混ぜ直して加え、中火で混ぜながら1〜2分煮る。全体にとろみがついたら小鉢に盛る。

コツしいたけの軸はかさより薄く切ると、食感がそろいます。たれを加えてから混ぜながら煮ると、きのこの間にも味が行き渡ります。

野菜のチリソースをおいしく作るコツ

  • 合わせだれに片栗粉を最初から混ぜておくと、煮立てるだけでとろみがつきます。片栗粉は底に沈むので、加える直前に底から混ぜ直します。
  • 野菜の水気はよく拭いてから炒めます。きのこやきくらげに水が残ると油がはね、ソースも水っぽくなって味がぼやけます。
  • ソースを入れたら混ぜながらひと煮立ちさせ、ふたをして弱火で数分煮ます。片栗粉に火が通って粉っぽさが消え、野菜にも味が入ります。

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