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‹ なす中華揚げ焼き

レシピ

なすと豆腐の中華甘酢揚げ焼きの完成イメージ

なすと豆腐の中華甘酢揚げ焼き

⏱ 30分👪 2人分中華副菜

なすと豆腐を香ばしく揚げ焼きにし、しょうがを利かせた甘酢だれでしっとり仕上げる小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • なす160g
  • 豆腐150g
  • 片栗粉大さじ1
  • サラダ油大さじ2
  • 醤油小さじ2
  • 大さじ1
  • 砂糖大さじ1
  • しょうがチューブ小さじ1
  • 大さじ1

作り方

  1. 1豆腐は木綿を使い、紙タオルで包んで平らな皿をのせ、10分ほど水切りする。厚さ1.5cm、幅3cmほどに切る。
  2. 2なすはへたを落とし、長さ4cm、厚さ1cmの短冊切りにして水気を拭く。
  3. 3醤油、酢、砂糖、しょうがチューブ、水を混ぜ、合わせだれを作る。豆腐の表面の水気を拭き、片栗粉を薄くまぶす。
  4. 4フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豆腐を並べて片面3分ずつ焼く。表面が固まって薄く色づいたら取り出す。
  5. 5同じフライパンに残った油を広げてなすを並べ、中火で3分焼く。裏返して弱めの中火で3分ほど焼き、やわらかくする。
  6. 6豆腐を戻して合わせだれを加え、弱めの中火で1〜2分加熱する。フライパンをゆすってたれを絡め、器に盛る。

コツ豆腐は水切り後にも表面を拭いてから片栗粉をまぶすと、衣がはがれにくくなります。たれを加えたら、へらで混ぜ回さずフライパンをゆすって絡めます。

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