チンゲン菜と豆腐の酸辣スープ
鮮やかなチンゲン菜と豆腐を、しょうがとごま油が香るすっきりした酸辣スープに仕上げます。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- チンゲン菜100g
- 豆腐150g
- 水(煮汁用)250ml
- 鶏がらスープの素小さじ1
- 醤油小さじ3/4
- 酢大さじ1
- こしょう小さじ1/4
- しょうがチューブ小さじ1/2
- ごま油小さじ1/2
- 片栗粉小さじ1
- 水(水溶き片栗粉用)大さじ1
作り方
- 1チンゲン菜は根元を落として洗い、茎を繊維を断つように5mm幅、葉を2cm幅に切る。豆腐は1.5cm角に切る。
- 2片栗粉と水溶き片栗粉用の水を混ぜる。
- 3鍋に煮汁用の水と鶏がらスープの素を入れ、中火で煮立てる。チンゲン菜の茎と豆腐を加え、弱めの中火で2分煮る。
- 4チンゲン菜の葉を加えて1分煮て、醤油としょうがチューブを加える。
- 5水溶き片栗粉を混ぜ直して回し入れ、やさしく混ぜながら弱めの中火で1分煮る。
- 6酢、こしょう、ごま油を加えて混ぜ、火を止めて小鉢に盛る。
コツチンゲン菜は茎と葉を時間差で加えると、茎の歯ざわりと葉の色を生かせます。ごま油は最後に加えて香りを残してください。
酸辣スープをおいしく作るコツ
- 卵を入れる前にとろみをつけておきます。とろみのあるスープに溶き卵を細く流すと、卵が沈まずにふんわり広がり、薄い膜のようにきれいに固まります。
- 水溶き片栗粉は入れる直前に混ぜ直し、スープを混ぜながら回し入れます。片栗粉は器の底に沈むので、そのまま入れるとだまになり、とろみもまばらになります。
- 酢とこしょうは火を止める直前に加えます。酢は煮立てると香りと酸味が飛ぶので、最後に入れると酸っぱさがはっきり残ります。







