ブロッコリーの春雨サラダ
ブロッコリーに甘酸っぱいナンプラーだれをからめた、彩りのよい春雨の小鉢です。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- 春雨30g
- ブロッコリー80g
- にんじん40g
- ナンプラー小さじ1と1/2
- 酢大さじ1
- 砂糖小さじ1と1/2
- にんにくチューブ小さじ1/4
- ごま油小さじ1/2
作り方
- 1ブロッコリーは幅2cmの小房に分け、茎は皮をむいて厚さ3mmに切る。にんじんは長さ4cm、太さ2mmの細切りにする。
- 2鍋に湯を沸かし、ブロッコリーとにんじんを中火で2分ゆでる。ざるに上げて広げ、粗熱を取る。
- 3春雨は乾燥の状態で量り、袋の表示どおりにゆでて戻す。冷水で洗って水気をしっかり切り、長さ6cmに切る。
- 4ボウルにナンプラー、酢、砂糖、にんにくチューブ、ごま油を入れ、砂糖が溶けるまで混ぜる。
- 5春雨と野菜を加えてよく和え、3分おいて味をなじませ、小鉢に盛る。
コツブロッコリーは小さめの房にすると、春雨と一緒に食べやすくなります。房の間の水気もよく切ると、たれが薄まりません。
エスニック春雨和えをおいしく作るコツ
- 春雨は袋の表示どおりにゆで、冷水で洗ってでんぷんを落とします。洗わずに和えると表面がべたつき、春雨同士がくっついてたれが均一にからみません。
- 春雨の水気はざるで振ってしっかり切ります。春雨は水を抱えやすく、水気が残るとたれが薄まって甘酸っぱさがぼやけます。
- ゆでた春雨は6cmほどに切ります。長いままだと具と混ざりにくく、器に盛るときも取り分けにくくなります。







