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レシピ

ほたてと小松菜のスンドゥブ鍋の完成イメージ

ほたてと小松菜のスンドゥブ鍋

⏱ 20分👪 2人分韓国・エスニックメイン

ほたての甘みをしょうがのきいた辛い汁で引き立て、小松菜と卵を合わせた鍋です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 豆腐300g
  • ほたて200g
  • 3個
  • 小松菜200g
  • コチュジャン大さじ1
  • 鶏がらスープの素小さじ1
  • 醤油小さじ1/2
  • 料理酒大さじ1
  • しょうがチューブ小さじ1
  • 450ml

作り方

  1. 1ほたては貝柱を使い、厚さ1cm以下になるよう横に切る。小松菜は4cm長さに切り、茎と葉を分ける。
  2. 2鍋に水と料理酒を入れて中火で沸かし、コチュジャン、鶏がらスープの素、醤油、しょうがチューブを溶かす。豆腐をスプーンで4cm大にすくって加え、弱めの中火で2分煮る。
  3. 3卵を割り入れ、ふたをして弱火で5分煮る。
  4. 4ほたてと小松菜の茎を卵の周囲に加え、弱めの中火で3分煮る。小松菜の葉を加えてふたをし、弱火でさらに2分煮る。
  5. 5ほたての中心まで白くなり、卵の白身と黄身が中心まで固まったことを確かめる。火が通っていなければふたをして弱火で1〜2分ずつ追加し、汁ごと器に盛る。

コツほたては厚さをそろえると、短い時間で均一に火が通ります。小松菜は茎を先に、葉をあとに加えると食感がそろいます。

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