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‹ 豆腐のそぼろ風

レシピ

豆腐とれんこんのそぼろ炒りの完成イメージ

豆腐とれんこんのそぼろ炒り

⏱ 30分👪 2人分和食副菜

小さく切ったれんこんのしゃきっとした食感を楽しむ、甘さ控えめの豆腐そぼろです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 豆腐200g
  • れんこん80g
  • サラダ油小さじ1
  • 醤油小さじ2
  • 砂糖小さじ3/4
  • しょうがチューブ小さじ1/2
  • 30ml

作り方

  1. 1豆腐は木綿を使い、キッチンペーパーで包んで皿をのせ、10分ほど水切りする。その間にれんこんは皮をむき、5mm角に切る。
  2. 2れんこんを水に2分ほどさらし、ざるに上げて水気を切る。
  3. 3フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、れんこんを2分炒める。水を加えてふたをし、弱めの中火で3〜4分蒸し煮にする。
  4. 4ふたを取り、豆腐を加えて木べらで5mm〜1cm程度にくずす。中火で5〜6分炒り、フライパンの底にたまる水分を飛ばす。
  5. 5醤油、砂糖、しょうがチューブを加えて中火で2分ほど炒り、汁気がなくなったら小鉢に盛る。

コツれんこんの大きさをそろえると、火の通りと食感が均一になります。豆腐は少し粒を残してくずすと、れんこんとの食感の違いを楽しめます。

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