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‹ 豆腐のそぼろ風

レシピ

豆腐とキャベツの味噌そぼろの完成イメージ

豆腐とキャベツの味噌そぼろ

⏱ 30分👪 2人分和食副菜

細切りのキャベツと豆腐を炒り、醤油と味噌でやさしい甘辛味に仕上げる小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 豆腐200g
  • キャベツ100g
  • サラダ油小さじ1
  • 醤油小さじ1と1/2
  • 味噌小さじ1/2
  • 砂糖小さじ1
  • みりん小さじ1

作り方

  1. 1キャベツは幅5mm、長さ2cmの細切りにし、太い芯は厚さ2mmに切る。豆腐は木綿を使い、紙タオルで包んで皿を重しにし、10分ほど水切りする。
  2. 2醤油、味噌、砂糖、みりんを混ぜ合わせる。
  3. 3フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豆腐を手で崩して加える。へらで細かくほぐしながら5〜6分炒り、水分を飛ばす。
  4. 4キャベツを加えて中火で3〜4分炒め、しんなりさせる。
  5. 5合わせた調味料を加え、中火で2〜3分炒りつける。汁気がなくなり、全体に味がなじんだら小鉢に盛る。

コツ味噌はほかの調味料と混ぜておくと、豆腐にむらなくからみます。キャベツの芯を薄く切ると、葉と一緒にやわらかく仕上がります。

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