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レシピ

えびのチーズピカタの完成イメージ

えびのチーズピカタ

⏱ 30分👪 2人分洋食メイン

開いたえびを粉チーズ入りの卵衣で包み、ぷりっと香ばしく焼き上げるピカタです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • えび250g
  • 2個
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々
  • 小麦粉大さじ1と1/2
  • 粉チーズ大さじ2
  • マヨネーズ大さじ1
  • ケチャップ大さじ1
  • 醤油小さじ1
  • サラダ油大さじ1

作り方

  1. 1えびは殻をむいた正味の重さで用意し、尾と背わたを取る。背側から切り離さないように開いて厚さ8mm以下にし、水分を拭いて塩、こしょうを振る。
  2. 2マヨネーズ、ケチャップ、醤油を混ぜてソースを作る。卵を溶き、衣用として浅い器に取り分け、粉チーズを混ぜる。
  3. 3えびに小麦粉を薄くまぶし、卵衣をからめる。フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、開いた面を下にしてえびを並べる。
  4. 4弱めの中火で2分焼き、裏返して弱火で2〜3分焼く。えびの中心まで白く不透明になり、卵衣も固まったことを確かめ、火が通っていなければ、ふたをして弱火で1〜2分ずつ追加する。
  5. 5器に盛り、混ぜたソースを添える。

コツえびを背側から開くと、卵衣がよくからみ、火も均一に通ります。水分はしっかり拭いてから粉をまぶしてください。

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