今ある食材で、なにか作ろう
‹ トマトリゾット

レシピ

むきえびとパプリカのリゾットの完成イメージ

むきえびとパプリカのリゾット

⏱ 20分👪 2人分🔥 約530kcal🧂 塩分 約2.0g洋食メイン

むきえびとパプリカの甘みにチーズをたっぷりなじませた、まろやかなトマトリゾットです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • ごはん350g
  • むきえび240g
  • パプリカ180g
  • オリーブオイル大さじ1
  • ケチャップ大さじ3
  • 塩小さじ1/4
  • 粉チーズ大さじ4
  • 水300ml
  • こしょう少々

作り方

  1. 1パプリカはへたと種を除き、幅5mm、長さ2cmに切る。むきえびは背わたがあれば取り、水洗いして水気を拭く。
  2. 2フライパンにオリーブオイルを入れ、パプリカを中火で4分炒める。むきえびを加えて2分炒め、むきえびだけをいったん取り出す。
  3. 3ケチャップを加えて弱めの中火で1分炒め、水と塩を加えて中火で煮立てる。
  4. 4ごはんを加え、弱めの中火で4分煮る。
  5. 5むきえびを戻し、弱火で1〜2分加熱する。むきえびの中心まで白く不透明になって火が通ったことを確認し、半透明ならふたをして弱火で1〜2分ずつ追加で加熱する。
  6. 6火を止めて粉チーズとこしょうを混ぜ、器に盛る。

コツパプリカをしっかり炒めると甘みが出ます。粉チーズは火を止めてから混ぜると、なめらかになじみます。

トマトリゾットをおいしく作るコツ

  • 具の魚や肉は先に焼いて取り出し、ごはんを入れてから戻します。焼き目がついて香ばしさが出るうえ、煮すぎて身が崩れることを防げます。
  • ケチャップは煮汁を加える前に1分ほど炒めます。酸味が飛んで甘みが濃くなり、コンソメとなじんだ深い味になります。
  • ごはんは煮汁が煮立ってから加えてほぐします。冷たい煮汁にごはんを入れると、温まる間に米粒がふやけて、べちゃっとします。

トマトリゾットの作り方のコツ・よくある失敗・保存のしかたを見る ›

ご利用上の注意と免責事項

🔍 家にある食材から、レシピをさがす