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レシピ

鶏ひき肉と卵の酸辣湯そうめんの完成イメージ

鶏ひき肉と卵の酸辣湯そうめん

⏱ 20分👪 2人分中華メイン

鶏ひき肉をほぐしながら煮たやさしいスープに、しょうがと酢、こしょうをきかせたそうめんです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • そうめん180g
  • 3個
  • 鶏ひき肉200g
  • 水(スープ用)500ml
  • 水(水溶き片栗粉用)30ml
  • 醤油小さじ1と1/2
  • 鶏がらスープの素小さじ2
  • 大さじ2
  • しょうがチューブ小さじ1
  • こしょう小さじ1/2
  • ごま油小さじ1/2
  • 片栗粉大さじ1

作り方

  1. 1そうめんは乾燥の状態で分量を用意する。卵を溶き、片栗粉は水溶き片栗粉用の水と混ぜる。
  2. 2鍋にスープ用の水と鶏ひき肉を入れ、菜箸で細かくほぐしてから中火にかける。沸くまでは混ぜ続け、沸いたら弱めの中火で4分煮る。
  3. 3大きな肉の塊を割り、中心まで白く火が通ったことを確認する。生の部分があれば弱火で1〜2分ずつ追加で煮る。
  4. 4醤油、鶏がらスープの素、しょうがチューブを加える。水溶き片栗粉を混ぜ直して入れ、中火で混ぜながら1分煮る。
  5. 5溶き卵を細く回し入れ、弱めの中火で1〜2分煮て全体が固まったことを確認する。酢、こしょう、ごま油を加えて火を止める。
  6. 6別の鍋でそうめんを袋の表示どおりにゆで、流水でよく洗って水気を切る。熱湯にさっとくぐらせて湯を切り、器に盛って熱いスープと具をかける。

コツ鶏ひき肉を水からほぐして煮ると、細かくやわらかなそぼろになります。そうめんは洗ってから温め直すと、スープが濁りにくくなります。

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