ヤングコーンのヤンニョム焼き
縦半分のヤングコーンを揚げ焼きにし、辛みをきかせたたれで甘みを引き立てます。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- ヤングコーン160g
- 片栗粉大さじ1
- サラダ油大さじ1と1/2
- コチュジャン小さじ1と1/2
- ケチャップ小さじ1と1/2
- 砂糖小さじ1/2
- 醤油小さじ3/4
- にんにくチューブ小さじ1/4
- 酢小さじ1/2
- 水小さじ2
作り方
- 1ヤングコーンは生の皮とひげを除いたものを使い、縦半分に切る。厚さが1cmを超えるものは縦4等分にし、水気を拭く。
- 2コチュジャン、ケチャップ、砂糖、醤油、にんにくチューブ、酢、水を混ぜる。ヤングコーンに片栗粉を薄くまぶす。
- 3フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ヤングコーンの切り口を下にして並べる。3分焼いて裏返し、さらに3分焼き、竹串が通ることを確かめる。
- 4弱火にして合わせだれを加え、30秒ほど絡め、小鉢に盛る。
コツ切り口を下にして焼くと、たれの絡む香ばしい面ができます。竹串で芯のやわらかさを確かめてから味つけします。
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