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レシピ

きゅうりと水菜のタイ風和えの完成イメージ

きゅうりと水菜のタイ風和え

⏱ 10分👪 2人分🔥 約40kcal🧂 塩分 約0.7g韓国・エスニック副菜

細切りきゅうりと水菜を、ごま油がほのかに香るナンプラー入りの甘酢で和えます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • きゅうり100g
  • 水菜80g
  • ナンプラー小さじ1
  • 酢小さじ1と1/2
  • 砂糖小さじ1と1/2
  • ごま油小さじ1/2
  • こしょう少々

作り方

  1. 1きゅうりは長さ4cm、太さ3mmの細切りにする。水菜は根元を落としてよく洗い、長さ4cmに切って水気をしっかり切る。
  2. 2ボウルにナンプラー、酢、砂糖、こしょうを入れて混ぜ、砂糖が溶けたらごま油を加えて混ぜる。
  3. 3食べる直前にきゅうりと水菜を加え、全体をふんわりと和えて器に盛る。

コツきゅうりと水菜の長さをそろえると、たれが均一にからんで食べやすくなります。水菜は和えてから置かず、すぐに盛り付けます。

タイ風きゅうり和えをおいしく作るコツ

  • きゅうりは5mm幅の斜め切りにします。断面が広くなってたれがからみやすく、ぽりぽりとした歯ごたえも残ります。
  • たれは酢と砂糖を同量にし、ナンプラーはその半分ほどにします。甘酸っぱさが前に出て、ナンプラーの塩気とにおいが目立ちません。
  • 砂糖が溶けるまでたれをよく混ぜます。溶け残ると甘みにむらが出るうえ、口に入れたときにざらつきます。

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