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レシピ

もやしと小松菜の中華和えの完成イメージ

もやしと小松菜の中華和え

⏱ 15分👪 2人分中華副菜

小松菜の茎ともやしの食感を生かし、しょうがとほどよい酸味でさっぱり仕上げます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • もやし120g
  • 小松菜100g
  • 醤油小さじ1
  • 小さじ2
  • ごま油小さじ1
  • 鶏がらスープの素小さじ3/4
  • しょうがチューブ小さじ1/2
  • 砂糖小さじ1/4

作り方

  1. 1小松菜は根元を切り落としてよく洗い、3cm長さに切って茎と葉を分ける。もやしは洗って水を切る。
  2. 2鍋に湯を沸かし、小松菜の茎を入れて中火で30秒ゆでる。もやしを加えて1分ゆで、小松菜の葉を加えてさらに30秒ゆでる。
  3. 3まとめてざるに上げ、広げて5分ほど冷ます。手で軽く絞って水気を切る。
  4. 4ボウルに醤油、酢、ごま油、鶏がらスープの素、しょうがチューブ、砂糖を入れて混ぜ、野菜を加えて和える。
  5. 5全体にたれがなじんだら、小鉢に盛る。

コツ小松菜は茎と葉を時間差で加えると、茎に火が通り、葉もやわらかくなりすぎません。水気をよく切ると、しょうがの風味が引き立ちます。

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