今ある食材で、なにか作ろう
‹ 浅漬け

レシピ

キャベツときゅうりのごま油浅漬けの完成イメージ

👑キャベツときゅうりのごま油浅漬け

⏱ 30分👪 2人分🔥 約40kcal🧂 塩分 約0.7g和食副菜

キャベツときゅうりの歯ざわりに、ごま油の香りと酢のさっぱりした風味を合わせた浅漬けです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • キャベツ100g
  • きゅうり80g
  • 塩小さじ1/4
  • 酢小さじ1
  • ごま油小さじ1
  • 醤油小さじ1
  • 水大さじ1

作り方

  1. 1キャベツは2cm角に切り、太い葉脈は2mm厚に薄切りにする。きゅうりは3mm厚の輪切りにする。
  2. 2キャベツときゅうりをボウルに入れ、塩を振って軽くもみ、10分置く。
  3. 3出た水気を軽く絞り、食品用の袋に入れる。酢、ごま油、醤油、水を加え、袋の上から全体になじませる。
  4. 4袋の空気を抜いて口を閉じ、冷蔵庫で15分漬ける。汁気を軽く切り、小鉢に盛る。

コツきゅうりは強くもみすぎないようにすると、輪切りの形と歯ざわりが残ります。塩もみ後に水気を軽く絞ると、ごま油の香りがなじみます。

浅漬けをおいしく作るコツ

  • 野菜は薄く切るか、小さめに切ってから漬けます。断面が広いほど塩が早くなじみ、短い時間でも味が入ります。
  • なすは切ったらすぐに塩と酢をなじませます。切り口が空気に触れると変色するので、時間を置かずに漬けると色がきれいに残ります。
  • 袋に入れたら空気を抜いて閉じ、冷蔵庫で20分ほど漬けます。空気を抜くと、少ない漬け汁でも野菜全体に行き渡ります。

浅漬けの作り方のコツ・よくある失敗・保存のしかたを見る ›

ご利用上の注意と免責事項

🔍 家にある食材から、レシピをさがす