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‹ きのこ甘辛煮

レシピ

えのきとまいたけの甘辛煮の完成イメージ

👑えのきとまいたけの甘辛煮

⏱ 15分👪 2人分🔥 約60kcal🧂 塩分 約0.9g和食副菜

えのきのつるりとした食感とまいたけの香りを、みりんのまろやかな甘辛味で楽しむ小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • えのき100g
  • まいたけ100g
  • 醤油小さじ2
  • 砂糖小さじ1/2
  • みりん大さじ1
  • 水30ml

作り方

  1. 1えのきは根元を切り落とし、長さを半分に切ってほぐす。まいたけは3cm大に手で裂く。
  2. 2小さめのフライパンにえのき、まいたけ、水を入れ、ふたをして中火で3分蒸し煮にする。
  3. 3ふたを外してきのこをほぐし、醤油、砂糖、みりんを加える。中火で4〜5分、ときどき混ぜながら煮る。
  4. 4きのこがしんなりし、底に煮汁が少し残る程度になったら火を止め、小鉢に盛る。

コツえのきは蒸し煮のあとによくほぐすと、甘辛味が均一になじみます。煮汁を少し残して火を止めると、しっとり仕上がります。

きのこ甘辛煮をおいしく作るコツ

  • しめじは2〜3本ずつの小房に分けます。1本ずつばらばらにすると煮る間に縮んで細くなり、小房のほうがぷりっとした歯ごたえが残ります。
  • 少しの水でふたをして3分ほど蒸し煮にしてから調味料を入れます。きのこから水分が出てから味をつけると、焦がさずに全体へ味が回ります。
  • 調味料を入れたら中火でときどき鍋底から混ぜ、煮汁が薄く残るまで煮詰めます。とろみを残すなめたけと違い、甘辛煮は汁気を少なくして照りを出します。

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