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‹ きのこ甘辛煮

レシピ

えのきとしいたけの甘辛煮の完成イメージ

👑えのきとしいたけの甘辛煮

⏱ 15分👪 2人分🔥 約60kcal🧂 塩分 約0.9g和食副菜

細切りのしいたけをえのきと一緒に煮て、ごま油の香りを添えたしっとりした甘辛煮です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • えのき90g
  • しいたけ90g
  • 醤油小さじ2
  • 砂糖小さじ1
  • みりん小さじ1と1/2
  • ごま油小さじ1/2
  • 水40ml

作り方

  1. 1えのきは根元を切り落とし、長さ4cmに切ってほぐす。しいたけは軸を切り離してかさを3mm幅に切り、軸は硬い先端を除いて縦に薄く裂く。
  2. 2小鍋にえのき、しいたけ、水を入れて中火にかける。煮立ったらふたをし、弱めの中火で3分蒸し煮にする。
  3. 3ふたを取り、醤油、砂糖、みりんを加える。中火で4〜5分、ほぐすように混ぜながら煮て、煮汁が少なくなってとろみが出たら火を止める。
  4. 4ごま油を加えて全体にからめ、小鉢に盛る。

コツしいたけを薄く切ると、えのきと一緒につまみやすくなります。とろみが出たところで火を止めると、しっとりと仕上がります。

きのこ甘辛煮をおいしく作るコツ

  • しめじは2〜3本ずつの小房に分けます。1本ずつばらばらにすると煮る間に縮んで細くなり、小房のほうがぷりっとした歯ごたえが残ります。
  • 少しの水でふたをして3分ほど蒸し煮にしてから調味料を入れます。きのこから水分が出てから味をつけると、焦がさずに全体へ味が回ります。
  • 調味料を入れたら中火でときどき鍋底から混ぜ、煮汁が薄く残るまで煮詰めます。とろみを残すなめたけと違い、甘辛煮は汁気を少なくして照りを出します。

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