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レシピ

厚揚げの甘酢焼きの完成イメージ

厚揚げの甘酢焼き

⏱ 15分👪 2人分🔥 約180kcal🧂 塩分 約0.7g中華副菜

細切りしょうがの爽やかな香りと甘酢だれを、香ばしい厚揚げにまとわせた小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 厚揚げ200g
  • しょうが10g
  • 醤油小さじ1と1/2
  • 酢小さじ2
  • 砂糖小さじ2
  • 水大さじ1
  • ごま油小さじ1

作り方

  1. 1厚揚げは表面の水気を拭き、厚さ1cm、幅3cmほどに切る。しょうがは皮の汚れた部分を除き、1mm幅の細切りにする。
  2. 2醤油、酢、砂糖、水を混ぜ、合わせだれを作る。
  3. 3フライパンにごま油を入れて中火で熱し、厚揚げを並べて片面2〜3分ずつ焼く。
  4. 4しょうがと合わせだれを加え、弱めの中火で2分、厚揚げを返しながら煮絡めて小鉢に盛る。

コツしょうがを1mm幅にそろえると、短い加熱でもたれになじみます。たれと一緒に加えることで焦げを防げます。

厚揚げ中華焼きをおいしく作るコツ

  • 厚揚げは表面の水気を拭き、厚さ1cmほどに切ります。断面が多いほど焼き色とたれのからむ面が増え、味がよくなじみます。
  • 厚揚げは並べたら片面2〜3分、動かさずに焼きます。何度も返すと焼き色がつかず、表面がカリッとしません。
  • たれは焼き色がついてから加え、弱めの中火で返しながら煮からめます。砂糖を含むたれを強い火で煮詰めると焦げつきます。

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