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レシピ

じゃがいもとしいたけの甘辛煮の完成イメージ

じゃがいもとしいたけの甘辛煮

⏱ 20分👪 2人分🔥 約80kcal🧂 塩分 約1.1g和食副菜

しいたけの香りを生かし、じゃがいもをほどよい甘辛味に煮た副菜です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • じゃがいも180g
  • しいたけ80g
  • 水180ml
  • 顆粒だし小さじ1/4
  • 醤油小さじ2
  • みりん小さじ1と1/2
  • 砂糖小さじ1/2

作り方

  1. 1じゃがいもは皮をむき、厚さ1.5cmの半月切りにして水に2分さらし、水気を切る。しいたけは軸の硬い先端を落とし、かさは1cm幅、軸は薄切りにする。
  2. 2小鍋にじゃがいも、しいたけ、水、顆粒だしを入れ、中火で煮立てる。
  3. 3醤油、みりん、砂糖を加え、落としぶたをして弱火で10〜12分煮る。
  4. 4じゃがいもに竹串がすっと通ったら落としぶたを外し、中火で1〜2分煮汁をからめる。煮汁を少し残して火を止め、小鉢に盛る。

コツしいたけの軸も薄切りにして加えると、香りとうまみが煮汁に広がります。仕上げは鍋を軽く揺すって煮汁をからめると、じゃがいもが崩れにくくなります。

じゃがいも煮をおいしく作るコツ

  • じゃがいもは2cmほどの厚さにそろえ、水でさっと洗って表面のでんぷんを落とします。でんぷんが残ると煮汁がとろりと濁り、鍋底が焦げつきやすくなります。
  • だしでじゃがいもを5分ほど煮てから調味料を加えます。最初から醤油を入れると表面が締まり、中まで火が通るのに時間がかかります。
  • ふたをして弱火で煮ると、少ない煮汁でも蒸気でじゃがいも全体に火が回ります。煮汁は材料が半分ほどつかる量で足ります。

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