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レシピ

じゃがいもとかぶのあっさり煮の完成イメージ

じゃがいもとかぶのあっさり煮

⏱ 20分👪 2人分🔥 約70kcal🧂 塩分 約0.8g和食副菜

じゃがいもとかぶを時間差で煮て、それぞれのやわらかな食感を楽しむだし煮です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • じゃがいも150g
  • かぶ120g
  • 水150ml
  • 顆粒だし小さじ1/4
  • 醤油小さじ1と1/2
  • みりん小さじ1と1/2
  • 塩少々

作り方

  1. 1じゃがいもは皮をむいて厚さ1.5cmの半月切りにし、水に2分さらして水気を切る。かぶは葉の付け根と根先を落として皮をむき、最も厚い部分が2cmほどのくし形に切る。
  2. 2小鍋にじゃがいも、水、顆粒だしを入れて中火にかけ、煮立ったらふたをして弱火で5分煮る。
  3. 3かぶ、醤油、みりん、塩を加え、ふたをして弱火で7〜8分煮る。
  4. 4じゃがいもとかぶに竹串がすっと通ることを確かめ、火を止める。かぶを崩さないようにすくい、煮汁とともに小鉢に盛る。

コツかぶはじゃがいもよりあとに加えると、煮崩れを防ぎやすくなります。やわらかくなったら煮詰めずに火を止め、みずみずしく仕上げます。

じゃがいも煮をおいしく作るコツ

  • じゃがいもは2cmほどの厚さにそろえ、水でさっと洗って表面のでんぷんを落とします。でんぷんが残ると煮汁がとろりと濁り、鍋底が焦げつきやすくなります。
  • だしでじゃがいもを5分ほど煮てから調味料を加えます。最初から醤油を入れると表面が締まり、中まで火が通るのに時間がかかります。
  • ふたをして弱火で煮ると、少ない煮汁でも蒸気でじゃがいも全体に火が回ります。煮汁は材料が半分ほどつかる量で足ります。

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