今ある食材で、なにか作ろう
‹ 昆布浅漬け

レシピ

白菜とにんじんの浅漬けの完成イメージ

👑白菜とにんじんの浅漬け

⏱ 45分👪 2人分🔥 約20kcal🧂 塩分 約0.6g和食副菜

白菜の甘みと細切りにんじんの歯ごたえを楽しむ、しょうが風味の浅漬けです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 白菜130g
  • にんじん25g
  • 塩小さじ1/4
  • 顆粒だし小さじ1/4
  • しょうがチューブ小さじ1/4
  • 醤油小さじ1/2

作り方

  1. 1白菜の葉は幅1cmに切り、軸は繊維を断つ向きに幅3mmに切る。にんじんは長さ3cm、太さ1mmの細切りにする。
  2. 2袋に白菜とにんじん、塩を入れ、全体をもんで10分おく。
  3. 3水気を軽く絞り、顆粒だしとしょうがチューブ、醤油を加えてよくなじませる。袋の空気を抜いて口を閉じ、冷蔵庫で15分漬ける。
  4. 4汁気を軽く切り、小鉢に盛る。

コツ白菜の軸を葉より細く切ると、短い漬け時間でも食感がそろいます。

昆布浅漬けをおいしく作るコツ

  • 野菜は薄く切るほど短時間で漬かります。大根やかぶは1〜2mm、きゅうりは3mmほどの厚さにすると、15分ほどで味がなじみます。
  • 先に塩でもんで10分ほど置き、出てきた水気を軽く絞ってから調味します。水分を抜いておくと、昆布のうまみや香りが野菜に入りやすくなります。
  • 刻み昆布や細切りの昆布を一緒に漬けると、うまみとぬめりが漬け汁に出て、塩を控えても物足りなくなりません。

昆布浅漬けの作り方のコツ・よくある失敗・保存のしかたを見る ›

ご利用上の注意と免責事項

🔍 家にある食材から、レシピをさがす