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‹ 韓国風キャベツ和え

レシピ

キャベツときゅうりの韓国風和えの完成イメージ

キャベツときゅうりの韓国風和え

⏱ 15分👪 2人分🔥 約40kcal🧂 塩分 約0.5g韓国・エスニック副菜

キャベツときゅうりの歯ごたえを、酢をきかせたにんにくだれで楽しむさっぱりした小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • キャベツ100g
  • きゅうり60g
  • 塩小さじ1/4
  • ごま油小さじ1
  • 酢小さじ2
  • 醤油小さじ1/2
  • 砂糖小さじ1/2
  • にんにくチューブ小さじ1/4

作り方

  1. 1キャベツは4mm幅の細切りにする。きゅうりは2mm厚の斜め薄切りにしてから、3mm幅の細切りにする。
  2. 2キャベツときゅうりに塩をまぶして軽くもみ、5分置いて水気を絞る。
  3. 3ボウルにごま油、酢、醤油、砂糖、にんにくチューブを入れ、砂糖が溶けるまで混ぜる。
  4. 4野菜を加えて全体を和え、小鉢に盛る。

コツきゅうりは軽くもむと歯ごたえが残ります。水気をよく絞ると、酢のきいたたれが薄まりません。

韓国風キャベツ和えをおいしく作るコツ

  • キャベツは3mm幅の細切りにし、硬い芯は薄切りにします。太さがそろうと塩が均一に回り、一部だけ生っぽく残ることがありません。
  • 塩をまぶして5分置き、しんなりしたら水気をしっかり絞ります。キャベツの水分を先に出しておくと、少量のたれでも味がしみ込みます。
  • 塩もみの塩はキャベツの重さの1%ほどにします。多いと絞っても塩気が残り、たれの醤油と重なって塩辛くなります。

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