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レシピ

えびとパプリカのビーフンビビン麺の完成イメージ

えびとパプリカのビーフンビビン麺

⏱ 30分👪 2人分🔥 約530kcal🧂 塩分 約1.6g韓国・エスニックメイン

ぷりっとしたえびと細切りパプリカを、にんにくが香る甘酸っぱい辛だれで和えるビーフンです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • ビーフン160g
  • えび250g
  • パプリカ180g
  • コチュジャン大さじ1と1/2
  • 酢大さじ2
  • 砂糖大さじ2
  • 醤油小さじ1と1/2
  • ごま油小さじ1と1/2
  • にんにくチューブ小さじ1/2
  • サラダ油適量

作り方

  1. 1パプリカはへたと種を除き、3mm幅の細切りにする。えびは殻と背わたを除いた状態で量り、厚いものは背側から開いて厚さ1cm以下にそろえ、水気を拭く。
  2. 2ビーフンは乾燥の状態で量り、袋の表示に従って熱湯で戻すかゆで、流水で冷やして水気をよく切る。
  3. 3フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、えびを片面2分ずつ焼く。中心まで白く不透明になったことを確かめ、透明な部分があればふたをして弱火で1分ずつ追加加熱し、取り出す。
  4. 4同じフライパンにパプリカを入れ、中火で2分炒める。えびを戻してにんにくチューブを加え、30秒炒めて火を止め、粗熱を取る。
  5. 5ボウルにコチュジャン、酢、砂糖、醤油、ごま油を混ぜる。ビーフン、えび、パプリカを加えて和え、器に盛る。

コツえびの水気を拭いてから焼くと、香ばしく仕上がります。パプリカは短く炒めて歯ざわりを残します。

ビビン麺をおいしく作るコツ

  • 麺はゆでたら流水でもみ洗いし、表面のぬめりを落とします。ぬめりが残ると麺同士がくっつき、たれが均一にからみません。
  • 冷やした麺はざるに上げて、しっかり水気を切ります。水が残るとたれが薄まり、酸味と辛みがぼやけます。
  • 肉は焼いて中心まで火を通したら、皿に広げて粗熱を取ってから和えます。熱いまま加えると冷たい麺がぬるくなり、食感も落ちます。

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