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レシピ

豚バラ肉と白菜のかけうどんの完成イメージ

豚バラ肉と白菜のかけうどん

⏱ 20分👪 2人分🔥 約620kcal🧂 塩分 約2.9g和食メイン

白菜の甘みと豚バラ肉のコクを生かし、しょうがで後味を整えたかけうどんです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • うどん400g
  • 豚バラ肉220g
  • 白菜250g
  • 水500ml
  • 醤油大さじ1と1/2
  • 顆粒だし小さじ1/2
  • しょうがチューブ小さじ1

作り方

  1. 1白菜は葉と芯に分け、葉は4cm角、芯は厚さ5mmのそぎ切りにする。豚バラ肉は厚さ3mm以下の薄切りを使い、4cm幅に切る。
  2. 2鍋に水、顆粒だし、白菜の芯を入れて中火で沸かし、ふたをして弱火で4分煮る。
  3. 3豚肉を重ならないように加え、白菜の葉をのせる。中火で再び煮立ててアクを取り、ふたをして弱火で4分煮る。
  4. 4醤油としょうがチューブを加えて弱火で2分煮る。豚肉の中心まで火が通ったことを確かめ、赤い部分があればふたをして弱火で1〜2分ずつ追加加熱する。
  5. 5別の鍋でうどんを袋の表示時間どおりにゆで、湯をよく切って深い器に盛る。白菜と豚肉をのせ、つゆを注ぐ。

コツ白菜の芯は薄いそぎ切りにすると、短時間でやわらかくなります。白菜の甘みを生かし、みりんを使わずに仕上げます。

かけうどんをおいしく作るコツ

  • うどんはつゆとは別の鍋でゆでます。つゆで直接煮ると麺の表面の粉が溶け出し、つゆがとろりと濁って、すっきりした味になりません。
  • 肉や魚は煮立ったつゆに入れ、浮いてきたアクを取ってから醤油とみりんを加えます。味をつける前にアクを除くと、つゆが澄んで雑味が残りません。
  • 大根、ごぼう、れんこんは5mm以下の薄切りにして最初から煮ます。小松菜や三つ葉、春菊、水菜は盛る直前に入れて1分以内にとどめると、色と香りが残ります。

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