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‹ 韓国風春雨サラダ

レシピ

春雨と大根のサラダの完成イメージ

春雨と大根のサラダ

⏱ 20分👪 2人分🔥 約110kcal🧂 塩分 約0.9g韓国・エスニック副菜

大根とにんじんを細く切ってさっとゆで、しょうがの香るたれで春雨と和える副菜です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 春雨(乾燥)30g
  • 大根80g
  • にんじん40g
  • 醤油小さじ2
  • 酢小さじ1と1/2
  • 砂糖小さじ3/4
  • ごま油小さじ1と1/2
  • にんにくチューブ小さじ1/4
  • しょうがチューブ小さじ1/2
  • 白ごま小さじ1

作り方

  1. 1大根とにんじんは皮をむき、4cm長さ、2mm角の細切りにする。
  2. 2鍋に湯を沸かし、にんじんを中火で1分ゆでる。大根を加えてさらに1分ゆで、ざるに上げて広げる。
  3. 3野菜の粗熱が取れたら、手で軽く絞って水気を切る。
  4. 4春雨は乾燥時の重さで量り、別に沸かした湯で袋の表示時間を目安に、芯がなくなるまでゆでる。冷水で冷まして水気をよく切り、5cm長さに切る。
  5. 5ボウルに醤油、酢、砂糖、ごま油、にんにくチューブ、しょうがチューブ、白ごまを入れて混ぜる。
  6. 6春雨、大根、にんじんを加えて全体をほぐしながら和え、器に盛る。

コツにんじんを先にゆで、大根を後から加えると食感がそろいます。野菜は粗熱を取ってから軽く絞ると、細切りの形を保ちながら水気を切れます。

韓国風春雨サラダをおいしく作るコツ

  • にんじんを先にゆで、1分ほどたってからもやしを加えます。火の通りの違う野菜を時間差でゆでると、にんじんはやわらかく、もやしはしゃきっと仕上がります。
  • 春雨は野菜をゆでた湯でそのままゆでると、新しく湯を用意する手間が省けます。袋の表示時間を守ると、のびすぎず歯ごたえが残ります。
  • 春雨は冷水で冷まして水気をしっかり切り、4cmほどに切ります。長いままだと具と絡まり、たれが均一に行き渡りません。

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