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レシピ

しめじのなめたけ風の完成イメージ

しめじのなめたけ風

⏱ 15分👪 2人分🔥 約40kcal🧂 塩分 約0.9g和食副菜

しめじの歯ごたえを残し、ほどよく甘い醤油だれをとろりとからめた小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • しめじ160g
  • 醤油小さじ2
  • みりん小さじ2
  • 酢小さじ1/2
  • 片栗粉小さじ1/2
  • 水30ml

作り方

  1. 1しめじは根元を切り落としてほぐし、長いものは長さを半分に切る。片栗粉と水を混ぜて水溶き片栗粉を作る。
  2. 2小鍋にしめじとみりんを入れ、ふたをして弱めの中火で3分蒸し煮にする。途中で1回混ぜ、しめじから水分を出す。
  3. 3醤油と酢を加え、ふたを外して弱火で2分煮る。
  4. 4水溶き片栗粉を混ぜ直して加え、混ぜながら弱めの中火で1分ほど煮て、とろみをつける。
  5. 5火を止め、煮汁ごと小鉢に盛る。

コツ蒸し煮の途中で底から混ぜると、水分が均一に出ます。水溶き片栗粉は加える直前に混ぜ直すと、なめらかに仕上がります。

きのこなめたけ風をおいしく作るコツ

  • えのきは2cmほどの長さに切ってほぐします。短く切ると切り口からぬめりが出て、煮汁にとろみがつき、ご飯にのせたときにまとまります。
  • 調味料を入れる前に、少量の水で2〜3分蒸し煮にしてきのこをしんなりさせます。生のまま調味料で煮ると、味が入る前に煮汁が詰まって焦げつきます。
  • 酢を少し加えると、甘辛い味が締まって後味が軽くなります。つんとした酸っぱさは煮詰めるうちに飛び、まろやかな酸味だけが残ります。

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