小松菜としめじのレンジ温野菜サラダ
小松菜としめじを、レモンの酸味とオリーブオイルでさっぱり和える温野菜サラダです。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- 小松菜150g
- しめじ100g
- オリーブオイル小さじ1と1/2
- レモン汁小さじ1と1/2
- 塩小さじ1/4
- こしょう少々
作り方
- 1小松菜は根元を落として洗い、3cm長さに切って茎と葉を分ける。しめじは石づきを落とし、小房にほぐす。
- 2耐熱容器に小松菜の茎、しめじ、葉の順に広げ、ラップをふんわりとかけて600Wの電子レンジで3分加熱する。全体を混ぜ、しめじがしんなりしていなければ30秒ずつ追加で加熱する。
- 3容器にたまった水気を切り、オリーブオイル、レモン汁、塩、こしょうを加えて和える。
- 4味が全体になじんだら、小鉢に盛り付ける。
コツ加熱後に水気をしっかり切ると、レモンの酸味がぼやけません。小松菜の葉を上に重ねると、加熱むらを抑えられます。
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