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レシピ

なめこと大根のきのこおろしの完成イメージ

👑なめこと大根のきのこおろし

⏱ 15分👪 2人分🔥 約30kcal🧂 塩分 約1.1g和食副菜

だし醤油でさっと煮たなめこに大根おろしを合わせた、とろりとなめらかな小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • なめこ100g
  • 大根150g
  • 醤油小さじ2
  • 顆粒だし小さじ1/4
  • 水30ml

作り方

  1. 1大根は皮をむいてすりおろし、ざるに入れて自然に水気を切る。なめこはざるに入れてさっと洗い、水気を切る。
  2. 2小鍋に水と顆粒だしを入れて中火で煮立て、なめこを加える。再び煮立ったら弱めの中火にし、混ぜながら2〜3分煮る。
  3. 3醤油を加えてさらに1分煮たら火を止め、ボウルに移して粗熱を取る。
  4. 4大根おろしを加えて煮汁ごと和え、小鉢に盛り付ける。

コツなめこは長く洗わず、さっと洗う程度にすると持ち味のぬめりが残ります。大根おろしを強く絞らずに加えると、とろみとなじんで口当たりよく仕上がります。

きのこおろしをおいしく作るコツ

  • きのこは料理酒と少量の水で蒸し煮にし、最後にふたを外して汁気をほぼ飛ばします。汁が残っていると大根おろしと合わせたときに水っぽくなります。
  • 大根おろしはざるに入れ、自然に落ちる汁を切る程度にします。強く絞るとぱさついて、きのこにからまなくなります。
  • 加熱したきのこは3分ほど置いて粗熱を取ってから和えます。熱いまま合わせると大根のさわやかさが飛びます。温おろしにするときは、和えてすぐ食べます。

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