れんこんとごぼうのフリット
薄切りのれんこんとごぼうを歯ざわりよく揚げ焼きにし、塩とこしょうで香りを引き立てる副菜です。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- れんこん100g
- ごぼう60g
- 小麦粉大さじ1と1/2
- 片栗粉大さじ1と1/2
- 水大さじ3
- サラダ油大さじ4
- 塩小さじ1/4
- こしょう小さじ1/4
作り方
- 1れんこんは皮をむいて厚さ3mmの半月切りにする。ごぼうは表面をよく洗い、厚さ2mm、長さ4〜5cmの斜め薄切りにする。
- 2れんこんとごぼうを水に3分さらし、水を切って布巾や紙で水気を十分に拭く。
- 3ボウルに小麦粉、片栗粉、冷たい水を入れて軽く混ぜる。直径20cmのフライパンにサラダ油を入れ、中火で熱する。
- 4野菜に衣を薄くつけ、重ならない量を並べる。中火で片面2〜3分ずつ揚げ焼きにし、薄いきつね色になったら取り出して残りも同様に焼く。
- 5油を切って塩とこしょうを全体に振り、器に盛る。
コツごぼうを薄く切ると、下ゆでなしでも歯切れよく仕上がります。さらした後の水気を十分に拭くと、油はねを抑えて衣を軽く仕上げられます。
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