さつまいもの衣揚げ焼き
さつまいもを薄衣で揚げ焼きにし、甘辛い醤油だれを添えた副菜です。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- さつまいも250g
- 小麦粉大さじ4
- 片栗粉大さじ2
- 水75ml
- 醤油大さじ1
- みりん小さじ1と1/2
- 砂糖小さじ1
- サラダ油大さじ3
作り方
- 1さつまいもは皮つきのまま7mm厚の輪切りにし、太い部分は半月切りにする。水に5分さらして水気を切る。
- 2さつまいもを耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱し、表面の水気を拭く。
- 3小鍋に醤油、みりん、砂糖を入れ、弱火で混ぜながら1分煮立て、小鉢に移す。
- 4ボウルに小麦粉、片栗粉、水を入れ、粉気が少し残る程度に混ぜる。さつまいもを入れて衣を薄くつける。
- 5フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、さつまいもを重ならないように並べる。2回に分けて片面2〜3分ずつ揚げ焼きにし、竹串がすっと通らなければ弱火で1〜2分追加加熱する。
- 6油を切って器に盛り、甘辛だれを添えて、つけながら食べる。
コツ下加熱したさつまいもの水気を拭くと、衣がつきやすくなります。たれは別添えにすると衣の軽い食感を楽しめます。
磯辺揚げをおいしく作るコツ
- 衣は小麦粉に片栗粉を少し混ぜて作ります。片栗粉が入ると、衣が薄くても揚げ焼きでかりっと仕上がり、時間がたってもべたつきにくくなります。
- 具の表面の水気をペーパーで拭いてから衣をからめます。水気があると衣がはがれ、油もはねやすくなります。
- 油はフライパンの底から5mmほどの深さにし、中火で温めてから具を並べます。油が冷たいうちに入れると衣が油を吸って重くなります。







